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yougort turco

yougort turco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
224.8
calorie
13.0
proteine
8.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
224.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.5 mg 11%
Sodio 85.2 mg 3%
Carboidrati Totali 8.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.5 g
proteine 13.0 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 354.9 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.7%
27.1%
55.3%
Grassi: 106 cal (55.3%)
Proteine: 52 cal (27.1%)
Carboidrati: 34 cal (17.7%)

About yougort turco

Lo yogurt turco è un delizioso, spesso, e saporito piacere, originario della Turchia dove è un pilastro della cucina tradizionale. Realizzato con latte intero, è ricco di probiotici, proteine e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto o spuntino. A differenza dello yogurt tradizionale, il suo particolare processo di filtraggio gli conferisce una consistenza lussuosa ed esalta il suo sapore. Goditelo naturale, come base per piatti salati o in dessert dolci. Lo yogurt turco non solo delizia il palato ma supporta anche la digestione e potenzia il sistema immunitario. Abbi lussuria in questa deliziosa tradizione salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.