1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova fritte turche con ceci
Le uova strapazzate turche con ceci sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze, proveniente dalla ricca tradizione culinaria della Turchia. Questo piatto sostanzioso presenta uova fritte alla perfezione adagiate su una vivace miscela di ceci saltati in padella, conditi con erbe profumate come cumino e paprika. I ceci ricchi di proteine offrono un potenziamento salutare, mentre le uova forniscono vitamine essenziali e grassi sani. Irrobustito con olio d'oliva e guarnito con prezzemolo fresco, questo piatto non solo sazia ma è anche nutriente. Goditelo a colazione o in qualsiasi momento tu abbia voglia di un pasto confortante e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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