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uova turche

uova turche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 258.8 mg 86%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.0%
19.2%
64.8%
Grassi: 190 cal (64.8%)
Proteine: 56 cal (19.2%)
Carboidrati: 47 cal (16.0%)

About uova turche

Le Uova Turche sono un piatto vibrante e saporito proveniente dalla ricca tradizione culinaria della Turchia. Questo pasto delizioso presenta uova in camicia adagiate su un letto di yogurt cremoso e speziato, irrorato con olio d'oliva fragrante e infuso di paprika. Guarnite con erbe fresche come aneto e menta, le Uova Turche non sono solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta nutriente, offrendo proteine, grassi sani e yogurt ricco di probiotici. Perfette per la colazione o il brunch, incarnano una deliziosa combinazione di consistenza e gusto, rendendo ogni morso un vero momento di ospitalità turca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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