Colazione turca con avocado

Colazione turca con avocado

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
10.1
proteine
27.0
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 3.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 540.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

35.9%
13.4%
50.6%
Grassi: 152 cal (50.6%)
Proteine: 40 cal (13.4%)
Carboidrati: 108 cal (35.9%)

About Colazione turca con avocado

La Colazione Turca con Avocado è una deliziosa fusione di elementi tradizionali turchi e la ricca cremosità dell'avocado. Questo pasto vibrante include pomodori freschi, cetrioli, olive e formaggio feta, tutti splendidamente completati da fette mature di avocado. Proveniente dal cuore della Turchia, questa colazione celebra la dieta mediterranea, conosciuta per i suoi benefici per la salute. Ricca di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, non solo alimenta la tua giornata ma ti mantiene soddisfatto. Goditi questa colorata selezione come inizio nutriente per la tua mattina che è sia delizioso che salutare per il tuo benessere!