1 serving (100 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
697.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.1 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 16.8 g | 84% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60.1 mg | 20% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Börek turco
Il Borek Turco è un delizioso pasticcio che incarna la ricca tradizione culinaria della Turchia. Tipicamente realizzato con strati di sottile pasta sfoglia chiamata yufka, è spesso riempito con una varietà di ingredienti come carne macinata speziata, spinaci freschi, formaggio feta o una miscela di verdure. Questa prelibatezza salata può essere cotta al forno o fritta, offrendo un'esterno croccante e dorato che si contrappone magnificamente al morbido e saporito ripieno all'interno. Sebbene sia una delizia, fai attenzione al suo contenuto calorico, poiché gli strati burrosi e i ricchi ripieni possono sommarsi. Tuttavia, con ripieni a base di verdure come spinaci, il Borek può anche essere una fonte di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
