Barche di tacchino e zucchine

Barche di tacchino e zucchine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Barche di tacchino e zucchine

I Barconi di Zucchine al Tacchino sono una deliziosa e sana rivisitazione di un piatto classico. Le zucchine svuotate sono riempite con macinato di tacchino condito, pomodori freschi, cipolle e un mix di erbe aromatiche. Questo piatto è un'opzione fantastica per chiunque cerchi un pasto a basso contenuto di carboidrati mentre apprezza anche i sapori vibranti della cucina mediterranea. Ricchi di proteine e fibre, questi barconi di zucchine non sono solo soddisfacenti ma anche ricchi di nutrienti essenziali, rendendoli una grande scelta per una dieta equilibrata. Perfetti per una cena veloce durante la settimana o per il meal prep, i Barconi di Zucchine al Tacchino sono destinati a diventare un piatto preferito della famiglia!