Zuppa di tacchino e verdure

Zuppa di tacchino e verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorie
11.7
proteine
14.6
carboidrati
4.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.9 g 6%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 14.6 g 5%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.9 g
proteine 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.1%
31.3%
29.5%
Grassi: 44 cal (29.5%)
Proteine: 46 cal (31.3%)
Carboidrati: 58 cal (39.1%)

About Zuppa di tacchino e verdure

La Zuppa di Verdure di Tacchino è un piatto robusto e salutare ricco di tacchino magro, verdure vibranti ed erbe aromatiche. Proveniente dai pasti casalinghi tradizionali, unisce il meglio del comfort food con una rivisitazione nutrizionale. Questa zuppa contiene teneri carote, sedano e verdure a foglia, cotte a fuoco lento in un brodo saporito, rendendola povera di calorie ma ricca di vitamine e minerali. È una scelta perfetta per un pasto leggero ma soddisfacente. Goditela come cena accogliente o opzione pranzo salutare che scalda l'anima mentre nutre il corpo!