panino con tacchino

panino con tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.3 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.

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180
calorie
12.3
proteine
23.9
carboidrati
3.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
180
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.7 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 1.4 g
Colesterolo 26 mg 8%
Sodio 704 mg 30%
Carboidrati Totali 23.9 g 8%
Fibra Alimentare 1.1 g 3%
Zuccheri 3.0 g
proteine 12.3 g 24%
Vitamina D 4 mcg 20%
Calcio 105 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 254 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
27.6%
18.7%
Grassi: 33 cal (18.7%)
Proteine: 49 cal (27.6%)
Carboidrati: 95 cal (53.7%)

About panino con tacchino

Il panino sottomarino di tacchino è una deliziosa combinazione di petto di tacchino magro e saporito ammucchiato su un fresco panino all'olio. Proveniente dalla classica cultura deli, questo panino offre sapori con un tocco di senape pungente, lattuga croccante, pomodori succosi e sottaceti croccanti. Ricco di proteine, il tacchino lo rende magro, rendendolo una scelta più salutare rispetto a molti altri salumi. Aggiungi una fetta di formaggio svizzero per la cremosità o mantienilo leggero con più verdure. Perfetto per il pranzo o uno spuntino veloce, il panino sottomarino di tacchino è un'opzione soddisfacente che non rinuncia al gusto!