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Salsiccia di tacchino e uovo

Salsiccia di tacchino e uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
31.0
proteine
2.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.0 g 62%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
35.7%
61.6%
Grassi: 214 cal (61.6%)
Proteine: 124 cal (35.7%)
Carboidrati: 9 cal (2.8%)

About Salsiccia di tacchino e uovo

La salsiccia di tacchino e uova è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina saporita salsiccia di tacchino con uova perfettamente cotte. Proveniente dalla classica cucina della colazione americana, questo piatto offre una versione più leggera delle tradizionali combinazioni di salsiccia e uova. Ricca di proteine e più bassa in grassi rispetto alla salsiccia di maiale, la salsiccia di tacchino offre un inizio saporito alla tua giornata senza sensi di colpa. Con la ricchezza delle uova, ottieni nutrienti essenziali come le vitamine D e B12. Gustala da sola, o abbinala a cereali integrali o verdure per un pasto salutare che alimenta la tua mattina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.