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sandwich di tacchino da Subway

sandwich di tacchino da Subway

Fast Food

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (204 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
325.6
calorie
20.9
proteine
53.5
carboidrati
4.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.2g)
Calorie
325.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.1 g 5%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 883.7 mg 38%
Carboidrati Totali 53.5 g 19%
Fibra Alimentare 5.8 g 20%
Zuccheri 7.0 g
proteine 20.9 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 232.6 mg 17%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 290.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.0%
25.0%
11.0%
Grassi: 36 cal (11.0%)
Proteine: 83 cal (25.0%)
Carboidrati: 214 cal (64.0%)

About sandwich di tacchino da Subway

Il panino con tacchino di Subway è un delizioso mix di sapori freschi, con fettine di petto di tacchino magro ammonticchiate su una panino appena sfornato a tua scelta. Questo classico americano è composto da lattuga croccante, pomodori succosi e cetrioli croccanti, il tutto condito con le tue salse preferite per un tocco in più. Un'opzione sana ricca di proteine, povera di calorie e ricca di nutrienti, perfetta per una spinta a metà giornata. Goditi un assaggio di freschezza ad ogni morso, ideale per un pasto equilibrato in movimento. Concediti oggi il panino con tacchino di Subway!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.