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Panino di tacchino con formaggio

Panino di tacchino con formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
41.2
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

40.3%
28.7%
31.0%
Grassi: 126 cal (31.0%)
Proteine: 117 cal (28.7%)
Carboidrati: 164 cal (40.3%)

About Panino di tacchino con formaggio

Il Panino al Tacchino con Formaggio è un pasto delizioso e soddisfacente che unisce fettine magre di tacchino e la tua scelta di formaggio cremoso, racchiuso tra due fette di pane integrale. Proveniente dalla classica cucina americana, questo panino non è solo un preferito per il pranzo ma anche un'opzione veloce e nutriente. Il tacchino fornisce una grande fonte di proteine pur essendo povero di grassi, rendendolo una scelta salutare. Aggiungi lattuga croccante e pomodori maturi per vitamine extra e una croccantezza. Sia che lo si gusti freddo o tostato, questo panino è un perfetto mix di sapori e consistenze che sicuramente delizierà il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.