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Panino di tacchino con pane integrale

Panino di tacchino con pane integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorie
39.7
proteine
55.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
507.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 6.3 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.9%
32.0%
23.1%
Grassi: 114 cal (23.1%)
Proteine: 158 cal (32.0%)
Carboidrati: 222 cal (44.9%)

About Panino di tacchino con pane integrale

Il Panino al Tacchino su Pane di Frumento è una scelta classica e nutriente per il pranzo o uno spuntino veloce. Stratificato con fettine magre di petto di tacchino su pane integrale, questo panino combina il tacchino ricco di proteine con la bontà genuina dei cereali integrali. Guarnito con lattuga croccante, pomodoro maturo e una spolverata di senape delicata o avocado cremoso, offre una croccantezza deliziosa e un esplosione di sapore. Proveniente dalla cucina deli americana, questo panino non solo sazia la tua fame ma fornisce anche nutrienti essenziali. Con grassi salutari per il cuore e fibre dal frumento, è un'opzione senza sensi di colpa che ti tiene energico per tutta la giornata. Goditi il delizioso sapore e i benefici per la salute di questo classico intramontabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.