Panino alla tacchino di Subway con farina integrale

Panino alla tacchino di Subway con farina integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
301.1
calorie
19.4
proteine
49.5
carboidrati
4.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
301.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.3 g 5%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 26.9 mg 8%
Sodio 817.2 mg 35%
Carboidrati Totali 49.5 g 18%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 6.5 g
proteine 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 161.3 mg 12%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 268.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.0%
24.7%
12.3%
Grassi: 38 cal (12.3%)
Proteine: 77 cal (24.7%)
Carboidrati: 198 cal (63.0%)

About Panino alla tacchino di Subway con farina integrale

Il Panino di Tacchino da Subway con Farina Integrale è una scelta deliziosa e nutriente per gli amanti dei panini. Pieno di petto di tacchino affettato fresco, croccante lattuga, pomodori maturi e la tua scelta di cipolle e peperoni, questo panino offre un'esplosione di sapore in ogni morso. Originario della classica tradizione deli, combina il pane di farina integrale che aggiunge fibre essenziali al tuo pasto. Il tacchino magro fornisce una grande fonte di proteine, rendendolo un'opzione più salutare rispetto a molti altri panini. Goditi il gusto saporito sapendo che stai trattando bene il tuo corpo: perfetto per un pranzo veloce o una cena soddisfacente!