insalata di tacchino

insalata di tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (90 grams) contains 58 calories, 9.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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58.5
calorie
9.9
proteine
2.1
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (90g)
Calorie
58.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 27.9 mg 9%
Sodio 126 mg 5%
Carboidrati Totali 2.1 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.9 g
proteine 9.9 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.5 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 234.9 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
66.3%
19.6%
Grassi: 11 cal (19.6%)
Proteine: 39 cal (66.3%)
Carboidrati: 8 cal (14.1%)

About insalata di tacchino

L'Insalata di Tacchino è un delizioso mix di tenero petto di tacchino arrosto, croccante lattuga, succosi pomodori e croccanti cetrioli, il tutto condito con una leggera e cremosa salsa. Originaria della cucina americana, questa abbondante insalata è un ottimo modo per gustare il tacchino avanzato in modo fresco e nuovo! Ricco di proteine magre, è povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo un'opzione ideale per un pasto salutare. Aggiungere una spolverata di noci o semi può offrire un croccante extra e grassi sani. Perfetta per pranzo o cena, l'Insalata di Tacchino è sia appagante che nutriente, garantendo che ti senta bene dopo ogni boccone!