1 serving (90 grams) contains 58 calories, 9.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
58.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.2 g | ||
| Colesterolo | 27.9 mg | 9% | |
| Sodio | 126 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 9.9 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 234.9 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di tacchino
L'Insalata di Tacchino è un delizioso mix di tenero petto di tacchino arrosto, croccante lattuga, succosi pomodori e croccanti cetrioli, il tutto condito con una leggera e cremosa salsa. Originaria della cucina americana, questa abbondante insalata è un ottimo modo per gustare il tacchino avanzato in modo fresco e nuovo! Ricco di proteine magre, è povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo un'opzione ideale per un pasto salutare. Aggiungere una spolverata di noci o semi può offrire un croccante extra e grassi sani. Perfetta per pranzo o cena, l'Insalata di Tacchino è sia appagante che nutriente, garantendo che ti senta bene dopo ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - insalata di tacchino DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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