Blog Research API Download App
tacchino ruben

tacchino ruben

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
424.5
calorie
28.3
proteine
37.7
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.2%
27.1%
36.7%
Grassi: 153 cal (36.7%)
Proteine: 113 cal (27.1%)
Carboidrati: 150 cal (36.2%)

About tacchino ruben

Il Ruben al Tacchino è un irresistibile tocco sul classico panino Reuben, con del tacchino magro e saporito ammassato su pane di segale. Questa deliziosa creazione è arricchita con crauti pungenti, formaggio svizzero cremoso e una zesty salsa thousand-island, mescolando sapori tradizionali deli con un'opzione proteica più salutare. Proveniente dalla cucina ebraica, il Ruben al Tacchino offre un'alternativa più leggera mantenendo comunque quella soddisfacente esperienza culinaria comfort food. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione gustosa che si adatta a una dieta equilibrata, rendendolo perfetto per pranzo o una cena informale. Goditi questa prelibatezza senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.