1 serving (200 grams) contains 410 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
410 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 9 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 210 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di tacchino
I cavoli cinesi sono vibranti verdure a foglia conosciute per il loro sapore pepato e il colore verde intenso. Originari dell'Asia, sono un pilastro sia nelle cucine del Sud che in quelle asiatiche. Ricchi di nutrienti, i cavoli cinesi rappresentano un'eccellente fonte di vitamine A, C e K, insieme al calcio e al ferro. Il loro alto contenuto di fibre favorisce una buona digestione, mentre gli antiossidanti supportano la salute generale. Poveri di calorie, i cavoli cinesi possono essere gustati crudi in insalate o cotti saltati in padella, aggiungendo un tocco nutriente a qualsiasi piatto. Tuffati nel mondo dei cavoli cinesi e eleva i tuoi pasti con il loro sapore deciso e i benefici per la salute!
