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Polpette di tacchino con spinaci e formaggio

Polpette di tacchino con spinaci e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
44.4
proteine
8.3
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 44.4 g 88%
Vitamina D 27.8 mcg 139%
Calcio 277.8 mg 21%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.1%
43.3%
48.7%
Grassi: 199 cal (48.7%)
Proteine: 177 cal (43.3%)
Carboidrati: 33 cal (8.1%)

About Polpette di tacchino con spinaci e formaggio

Le Polpette di Tacchino Con Spinaci E Formaggio sono un piatto delizioso e nutriente, che fonde i sapori della cucina italiana con un tocco salutare. Realizzate con macinato magro di tacchino, spinaci freschi e una miscela cremosa di formaggi, queste polpette sono ricche di proteine e vitamine. Gli spinaci aggiungono un colore vivace e nutrienti essenziali, mentre il formaggio conferisce un sapore ricco e saporito senza appesantire le calorie. Perfette come antipasto o servite su pasta integrale, questo piatto soddisfa le tue voglie mantenendo sotto controllo i tuoi obiettivi per la salute. Goditi una coccola senza sensi di colpa che è sia saporita che salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.