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Coscia di tacchino

Coscia di tacchino

Meat

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (135 grams) contains 194 calories, 38.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorie
38.5
proteine
0
carboidrati
4.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.6 g 5%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 1.2 g
Colesterolo 118.8 mg 39%
Sodio 614.2 mg 26%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 38.5 g 77%
Vitamina D 16.2 mcg 81%
Calcio 16.2 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 324 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Coscia di tacchino Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    0.0%
    78.8%
    21.2%
    Grassi: 41 cal (21.2%)
    Proteine: 154 cal (78.8%)
    Carboidrati: 0 cal (0.0%)

    About Coscia di tacchino

    La Coscia di Tacchino è una delizia saporita e gustosa, spesso presente nelle fiere e ai barbecue. Questo gustoso trattamento presenta cosce d'anatra tenere e ben condite, tipicamente condite con un mix di spezie e cotte lentamente per massima succosità. Provenienti dalla tradizionale cucina americana, evocano nostalgia, spesso serviti a festival o riunioni di famiglia. Anche se la coscia di tacchino è ricca di proteine, è importante notare che possono essere ricche di sodio e calorie, specialmente quando sono ricoperte di salse. Goditi questa delizia iconica con moderazione per un pasto appagante che sicuramente accontenterà!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Coscia di tacchino Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.