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Lasagna al tacchino

Lasagna al tacchino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (250 grams) contains 502 calories, 33.8 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.

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502.5
calorie
33.8
proteine
34.5
carboidrati
25.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
 502.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.2 g 32%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 2.5 g
Colesterolo 107.5 mg 35%
Sodio 952.5 mg 41%
Carboidrati Totali 34.5 g 12%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.4 g
proteine 33.8 g 67%
Vitamina D 20 mcg 100%
Calcio 655 mg 50%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 520 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Lasagna al tacchino Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    27.6%
    27.0%
    45.4%
    Grassi: 226 cal (45.4%)
    Proteine: 135 cal (27.0%)
    Carboidrati: 138 cal (27.6%)

    About Lasagna al tacchino

    Il Lasagna di Tacchino è una deliziosa rivisitazione di un classico preferito italiano, caratterizzato da strati di pasta tenera, macinato di tacchino stagionato, ricca salsa marinara e cremoso formaggio mozzarella. Questo piatto sano è non solo confortante ma è anche ricco di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un'alternativa più salutare rispetto alla tradizionale lasagna al manzo. Con l'aggiunta di verdure fresche, come spinaci o zucchine, offre un apporto di vitamine mantenendo sotto controllo le calorie. Perfetto per cene in famiglia o preparazioni dei pasti, il Lasagna di Tacchino è un'opzione soddisfacente e nutriente che piacerà a tutti!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Lasagna al tacchino Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.