Zuppa di Tacchino e Cavolo Riccio

Zuppa di Tacchino e Cavolo Riccio

Soup

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorie
14.6
proteine
11.7
carboidrati
4.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.9 g 6%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 34.0 mg 11%
Sodio 582.5 mg 25%
Carboidrati Totali 11.7 g 4%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 2.9 g
proteine 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.3%
39.1%
29.5%
Grassi: 44 cal (29.5%)
Proteine: 58 cal (39.1%)
Carboidrati: 46 cal (31.3%)

About Zuppa di Tacchino e Cavolo Riccio

La Zuppa di Tacchino, Cavolo Riccio e Verdure è un piatto sostanzioso e nutriente che unisce tenero tacchino macinato, vivace cavolo riccio e una varietà di verdure fresche come carote, sedano e pomodori. Radicata nelle tradizioni del cibo confortante, questa zuppa saporita è ispirata alle ricette genuine della cucina mediterranea. Ricca di proteine e vitamine essenziali, è povera di grassi e ricca di fibre, rendendola un'opzione perfetta per una dieta sana. Goditi la bontà calda e saporita mentre alimenti il tuo corpo con ingredienti genuini. Questa zuppa non è solo un pasto; è un'esperienza nutriente!