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Filetto di tacchino

Filetto di tacchino

Meat

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calorie
71.4
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
321.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 131.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
93.0%
7.0%
Grassi: 21 cal (7.0%)
Proteine: 285 cal (93.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di tacchino

Il Petto di Tacchino è un taglio magro e versatile di carne noto per la sua consistenza tenera e il sapore delicato. Proveniente dalle tradizioni consolidate delle cucine americana e mediterranea, è perfetto per grigliare, arrostire o saltare in padella. Ricco di proteine, il Petto di Tacchino è povero di grassi e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta eccellente per chi è attento alla salute. Questa delizia avicola offre un modo delizioso per gustare una dieta equilibrata aggiungendo un tocco di creatività ai tuoi pasti. Che sia servito in un'insalata, in un panino o accanto alle verdure, il Petto di Tacchino è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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