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Cosce di tacchino

Cosce di tacchino

Meat

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 34.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
calorie
54.8
proteine
0
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
404.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 178.6 mg 59%
Sodio 178.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
56.2%
43.8%
Grassi: 171 cal (43.8%)
Proteine: 219 cal (56.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Cosce di tacchino

Le Cosce di Tacchino sono un delizioso e sostanzioso piatto principale, perfetto per raduni familiari o una cena accogliente. Questi succulenti pezzi di carne sono ricchi di proteine e nutrienti essenziali, rendendoli un'alternativa più salutare alle carni rosse tradizionali. Provenienti dalla classica cucina americana, le cosce di tacchino possono essere condite alla perfezione con erbe e spezie, offrendo un profilo di sapore saporito che soddisfa ogni palato. Anche se sono ricche di sapore, è importante goderne con moderazione a causa del loro maggiore contenuto di grassi. Che siano arrosto, affumicate o grigliate, le cosce di tacchino sono un'opzione gustosa che è al tempo stesso soddisfacente e salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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