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panino al tacchino

panino al tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
31.7
proteine
55.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.0%
27.4%
24.7%
Grassi: 114 cal (24.7%)
Proteine: 126 cal (27.4%)
Carboidrati: 222 cal (48.0%)

About panino al tacchino

Il Panino Deli al Tacchino è un classico delizioso che unisce delle fettine tenere di petto di tacchino magro, lattuga fresca, pomodori maturi e un tocco di senape pepata, il tutto adagiato tra due fette di pane integrale. Radicato nella cucina deli americana, questo panino non solo è soddisfacente ma anche una scelta più salutare, ricco di proteine e povero di grassi. Le verdure croccanti aggiungono un tocco di freschezza e una scarica di vitamine, rendendolo una scelta perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera. Goditi i sapori succulenti senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.