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Panino al tacchino e mirtilli

Panino al tacchino e mirtilli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.7%
28.5%
25.8%
Grassi: 106 cal (25.8%)
Proteine: 117 cal (28.5%)
Carboidrati: 188 cal (45.7%)

About Panino al tacchino e mirtilli

Il Panino al Tacchino e Mirtilli Rossi è un delizioso mix di succoso petto di tacchino, salsa di mirtilli rossi tangy e croccante lattuga, il tutto avvolto tra due fette di pane integrale. Questo piatto classico ha radici nella cucina americana, spesso apprezzato durante il Ringraziamento ma perfetto in qualsiasi periodo dell'anno. Ricco di proteine magre dal tacchino e antiossidanti presenti nei mirtilli rossi, offre un boost nutrizionale. Inoltre, il pane integrale aggiunge fibra, promuovendo un sano sistema digerente. Che sia come un trattamento post-festivo o un pranzo veloce, il Panino al Tacchino e Mirtilli Rossi è una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.