1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 569.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tacchino cotto
Il Tacchino Cotto è un piatto succulento con tenero tacchino arrosto condito alla perfezione. Originario dei tradizionali pranzi delle festività, spesso è abbinato ad erbe aromatiche e spezie che ne esaltano il sapore ricco. Pieno di proteine magre, il tacchino è un'opzione salutare per il cuore, povera di grassi e ricca di vitamine essenziali e minerali come B6 e niacina. Mentre gusti questo delizioso piatto, ricordati di bilanciarlo con verdure fresche o cereali integrali per un pasto nutriente. Che sia per il Ringraziamento o una cena informale, il Tacchino Cotto è una scelta classica che porta calore e comfort a qualsiasi tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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