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chili di tacchino

chili di tacchino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
23.6
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.7%
37.1%
33.2%
Grassi: 84 cal (33.2%)
Proteine: 94 cal (37.1%)
Carboidrati: 75 cal (29.7%)

About chili di tacchino

Il Chili di Tacchino è un piatto robusto e saporito, perfetto per le serate fresche. Realizzato con macinato magro di tacchino, presenta un ricco mix di spezie, pomodori, fagioli rossi e peperoni, creando un equilibrio delizioso di sapore e nutrizione. Originario della tradizionale cucina americana, è un'alternativa più salutare al classico chili di manzo, a basso contenuto di grassi e ricco di proteine. L'aggiunta di fagioli e verdure ricchi di fibre aumenta il suo valore nutrizionale, rendendolo una scelta soddisfacente per qualsiasi pasto. Gustalo con formaggio o avocado per un tocco delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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