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Panino di colazione con tacchino

Panino di colazione con tacchino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
31.7
proteine
47.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.8%
23.9%
40.3%
Grassi: 214 cal (40.3%)
Proteine: 126 cal (23.9%)
Carboidrati: 190 cal (35.8%)

About Panino di colazione con tacchino

Il Panino alla Colazione al Tacchino è una colazione deliziosa e appagante, con fettine magre di tacchino stratificato con spinaci freschi, pomodori maturi e un uovo perfettamente cotto, il tutto adagiato su toast integrale. Questa squisita creazione trae ispirazione dai classici sapori della colazione con una svolta moderna. Ricco di proteine, è un'alternativa più salutare rispetto ai tradizionali panini con salsiccia o bacon, offrendo meno calorie e meno grassi saturi. Non solo nutre la tua giornata, ma fornisce anche nutrienti essenziali per avviare correttamente la tua giornata. Gode di una colazione senza sensi di colpa che è sia gustosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.