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Polpette di tacchino con verdure

Polpette di tacchino con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.9%
41.6%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 126 cal (41.6%)
Carboidrati: 63 cal (20.9%)

About Polpette di tacchino con verdure

Le Polpette di Tacchino con Verdure sono un piatto delizioso e nutriente che combina tacchino macinato magro con una varietà di verdure fresche come peperoni, zucchine e carote. Provenienti da una fusione di cucine mediterranee e americane, queste pietanze piene di sapore sono ricche di proteine rimanendo povere di grassi. Ogni morso sprigiona colori e nutrienti essenziali, rendendole un'opzione sana per qualsiasi pasto. Perfettamente condite con erbe e spezie, le polpette di tacchino sono soddisfacenti e costituiscono un ottimo modo per aumentare l'assunzione di verdure. Goditele al forno o alla griglia per un trattamento salutare e privo di sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.