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Panino con tacchino affumicato e albumi d'uovo

Panino con tacchino affumicato e albumi d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
28.4
proteine
47.3
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.1%
28.3%
24.6%
Grassi: 99 cal (24.6%)
Proteine: 113 cal (28.3%)
Carboidrati: 189 cal (47.1%)

About Panino con tacchino affumicato e albumi d'uovo

Il Panino al Tacchino, Pancetta e Bianco d’Uovo è un'opzione gustosa e salutare per la colazione che combina la pancetta croccante di tacchino con albumi soffici, il tutto racchiuso in un panino integrale tostato. Proveniente dalla cucina classica americana, questo panino è una variazione più leggera della classica pancetta e uova. Ricco di proteine e più basso in grassi rispetto alla pancetta normale, è perfetto per chi cerca un inizio nutriente per la giornata. Goditelo con spinaci freschi o pomodori a fette per una spinta extra di vitamine. Concediti il gusto senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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