1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 5.6 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polpetta di tacchino e spinaci
Il Polpettone di Tacchino e Spinaci è un piatto delizioso e salutare che unisce il tacchino magro con spinaci freschi, aglio e una miscela di erbe e spezie. Radicati nella cucina mediterranea, questi polpettoni non solo offrono ricchi sapori ma forniscono anche un pugno nutrizionale. Il tacchino fornisce una fonte magra di proteine, mentre gli spinaci sono ricchi di vitamine A, C e K, rendendo questo piatto una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute. Cotti al forno anziché fritti, il Polpettone di Tacchino e Spinaci è un'opzione senza sensi di colpa che è sia soddisfacente che salutare. Gustali con un contorno di pasta, in insalata o da soli per un tocco di sapore al tuo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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