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tacchino e formaggio panino

tacchino e formaggio panino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calorie
39.7
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.6%
30.5%
32.9%
Grassi: 171 cal (32.9%)
Proteine: 158 cal (30.5%)
Carboidrati: 190 cal (36.6%)

About tacchino e formaggio panino

Il Tacchino e Formaggio è un classico sandwich delizioso, con il tacchino magro saporito stratificato con formaggio cremoso e gustoso, il tutto adagiato tra due fette di pane fresco. Originario della cucina americana, questa combinazione sostanziosa offre un perfetto equilibrio di proteine e calcio, rendendolo una scelta più salutare per il pranzo o uno spuntino. Il tacchino fornisce nutrienti essenziali pur essendo basso in grassi, mentre il formaggio aggiunge ricchezza senza dominare il piatto. Che sia gustato freddo o tostato, il Tacchino e Formaggio è un'opzione soddisfacente che appaga il palato e alimenta la giornata! 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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