frittata con tacchino e formaggio

frittata con tacchino e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 347.0 mg 115%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About frittata con tacchino e formaggio

I Filetti di Tonno sono una scelta deliziosa e salutare di frutti di mare, ricchi di proteine e acidi grassi omega-3. Originari dalle acque limpide dell'Oceano Pacifico, questi tagli succulenti sono celebrati in varie cucine, dai classici sashimi giapponesi ai piatti grigliati mediterranei. Con una consistenza ricca e carnosa e un sapore delicato, sono sufficientemente versatili per qualsiasi palato. Inoltre, i filetti di tonno sono a basso contenuto calorico e ricchi di nutrienti essenziali, rendendoli una scelta salutare per il cuore in una dieta equilibrata. Abbandonati nei Filetti di Tonno e assaporane il gusto dell'oceano, nutrendo nel contempo il tuo corpo. 8