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Panino con tacchino e avocado

Panino con tacchino e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
35.3
proteine
47.1
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.2%
27.1%
36.7%
Grassi: 190 cal (36.7%)
Proteine: 141 cal (27.1%)
Carboidrati: 188 cal (36.2%)

About Panino con tacchino e avocado

Il panino Tacchino e Avocado è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente. Questo panino salutare presenta petto di tacchino magro, avocado cremoso, lattuga croccante e pomodori maturi, il tutto racchiuso tra due fette di pane integrale. Originario della classica cucina da gastronomia, è contemporaneo e versatile. Ricco di proteine e grassi sani dall'avocado, non è solo nutriente ma favorisce anche la salute del cuore. Ideale per il pranzo o una cena leggera, questo panino è una scelta perfetta per chiunque cerchi un'opzione gustosa e nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.