1 serving (100 grams) contains 95 calories, 16.5 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.4 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.3 g | 78% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rombo
Il Rombo è un pesce piatto apprezzato per il suo delicato sapore e la consistenza soda. Nativo delle fredde acque dell'Atlantico Settentrionale, questa gemma culinaria è spesso presente nei ristoranti di alta cucina e pesce. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il rombo supporta la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Con il suo gusto ricco, il rombo si presta splendidamente a una varietà di cucine, sia grigliato, al forno o saltato in padella. Concediti questo pesce prelibato che non solo delizia il palato ma nutre anche il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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