1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
662.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.8 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane tunisino
La Tuna Lasagna è una deliziosa variazione del classico piatto italiano, che combina strati di pasta tenera con tonno scaglie, salsa besciamella cremosa e un mix di erbe aromatiche. Originario della cucina mediterranea innovativa, questa ricetta unica non solo è appagante ma è anche ricca di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali. Mentre i strati cremosi aggiungono un tocco di indulgenza, puoi renderla facilmente più salutare usando tagliatelle integrali e verdure fresche come spinaci o zucchine. Goditi un pasto sostanzioso che bilancia comfort food con ingredienti nutritivi! 9
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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