1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno con maionese
Il Tonno con Cipolla e Pomodoro è un pasto delizioso e nutriente che unisce il succulento tonno, le cipolle fresche e i pomodori maturi. Questa ricetta classica mediterranea mette in risalto i sapori naturali degli ingredienti, creando un pasto vibrante e appagante. Ricco di proteine dal tonno, mentre i pomodori aggiungono una scossa di vitamine e antiossidanti. Le cipolle apportano una croccante dolcezza e benefici per la salute aggiuntivi. Perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera, questo piatto è povero di carboidrati e ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Goditi il Tonno con Cipolla e Pomodoro per un'esperienza culinaria semplice ma piena di gusto! 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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