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Tonno al limone

Tonno al limone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
59.5
proteine
2.4
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
81.8%
14.9%
Grassi: 43 cal (14.9%)
Proteine: 238 cal (81.8%)
Carboidrati: 9 cal (3.3%)

About Tonno al limone

Tunasteak è un piatto delizioso e ricco di nutrienti originario della cucina dell'Isola del Pacifico. Realizzato con tonno fresco di alta qualità, spesso è condito con spezie vivaci o marinature, offrendo un delizioso sapore umami ad ogni morso. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tunasteak favorisce la salute del cuore e supporta le funzioni cerebrali, rendendolo una scelta ottima per i commensali attenti alla salute. Spesso servito alla griglia o scottato, è un'opzione versatile che si abbina magnificamente a una varietà di contorni, dalle insalate fresche ai gustosi cereali. Concediti la bontà salutare del Tunasteak—dove il gusto incontra la nutrizione! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.