Tonno con formaggio fresco

Tonno con formaggio fresco

Protein

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
55.2
proteine
4.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 55.2 g 110%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.1%
71.1%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 220 cal (71.1%)
Carboidrati: 18 cal (6.1%)

About Tonno con formaggio fresco

Il Tonno con Uova è un piatto delizioso che unisce il tonno ricco di proteine con uova cremose e perfettamente cotte. Originario delle cucine costiere, questo pasto unisce sapori e consistenze che appagano i tuoi desideri. Tipicamente comprendente tonno in scatola, uova bollite o strapazzate e un tocco di condimento, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare. Ricco di omega-3, vitamine e minerali, promuove la salute del cuore e la forza muscolare. Goditelo come una colazione nutriente o un pranzo veloce e assapora il comfort di questo classico nutriente! 10