Panino al tonno con formaggio

Panino al tonno con formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

35.8%
23.8%
40.4%
Grassi: 213 cal (40.4%)
Proteine: 126 cal (23.8%)
Carboidrati: 189 cal (35.8%)

About Panino al tonno con formaggio

Il Panino di Tonno con Formaggio è una deliziosa fusione di sapori, che combina l'insalata cremosa di tonno con il formaggio fondente, il tutto racchiuso tra due fette generose di pane sostanzioso. Proveniente dalla cucina americana classica, questo panino bilancia sapori saporiti e soddisfacenti. Realizzato con tonno ricco di proteine, ricco di acidi grassi omega-3, e formaggio ricco di calcio, offre un'opzione di pasto salutare. Abbinatelo a verdure fresche come lattuga e pomodori per un tocco croccante e nutriente. Sebbene indulgente, gli ingredienti chiave rendono questo panino una leccornia gustosa che può essere apprezzata in qualsiasi momento della giornata!