1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tinola di tonno
Il Quesadilla di Tacchino e Formaggio è un piatto delizioso e appagante che unisce il sapore messicano a una svolta salutare. Pieno di tacchino magro e formaggio fuso, questo quesadilla è racchiuso tra due croccanti tortillas di farina, offrendo una croccantezza perfetta in ogni morso. Proveniente dalle vivaci cucine del Messico, è una grande fonte di proteine, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Puoi personalizzarlo facilmente con verdure fresche come peperoni o spinaci per aggiungere nutrienti, il tutto mantenendolo veloce e conveniente. Abbandonati a questa esperienza sana e saporita che sicuramente piacerà a tutti a tavola! 13
