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Rotolo di tempura di tonno

Rotolo di tempura di tonno

Restaurant Food

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

42.7%
21.3%
35.9%
Grassi: 158 cal (35.9%)
Proteine: 94 cal (21.3%)
Carboidrati: 188 cal (42.7%)

About Rotolo di tempura di tonno

Il Tuna Tempura Roll è una deliziosa fusione tra la cucina giapponese e quella americana, che unisce il tonno fritto in tempura croccante e il riso per sushi perfettamente condito. Avvolto nell'alga nori, questo rotolo è spesso guarnito con avocado cremoso e cetriolo rinfrescante, creando un piacevole contrasto di consistenze. Mentre la tempura aggiunge una croccantezza appagante, apporta anche un po' di calorie extra. Tuttavia, il tonno è ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e fornendo nutrienti essenziali. Goditi questo gustoso piacere come opzione indulgente ma nutriente che soddisfa sia le tue voglie che i tuoi obiettivi di salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.