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Tartare di tonno con avocado

Tartare di tonno con avocado

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
28.4
proteine
12.6
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.1%
34.0%
50.9%
Grassi: 170 cal (50.9%)
Proteine: 113 cal (34.0%)
Carboidrati: 50 cal (15.1%)

About Tartare di tonno con avocado

Il Poke di Tonno e Salmone è un piatto vibrante proveniente dalla cucina hawaiana, che unisce i ricchi sapori di tonno e salmone freschi, tagliati a dadini e marinati in una miscela saporita di salsa di soia, olio di sesamo e succo di lime fresco. Guarnito con ingredienti nutrienti come avocado, alghe e cipollotti, ogni ciotola esplode di freschezza e colore. Ricco di acidi grassi Omega-3, questo poke non è solo delizioso ma supporta anche la salute del cuore. Gustalo su un letto di soffice riso per sushi o su riso di cavolfiore pepato per un tocco salutare. Immergiti nel sapore dell'oceano ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.