taco di tonno

taco di tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 142 cal (36.1%)
Proteine: 126 cal (32.0%)
Carboidrati: 126 cal (32.0%)

About taco di tonno

Il Tuna Sandwich è una delizia classica e nutriente, perfetta per qualsiasi pasto della giornata. Realizzato con tonno fresco sbriciolato, maionese cremosa, croccante sedano e cipolle pepate, è una combinazione saporita che delizia le papille gustative. Originario della cucina americana, questo panino non è solo un'opzione veloce e soddisfacente ma offre anche una botta di proteine, fornendo acidi grassi omega-3 essenziali. Servito su pane integrale, offre fibre per la digestione, anche se è saggio gustarlo con moderazione a causa della maionese. Prepara un Tuna Sandwich e eleva il tuo pranzo con questo preferito salutare! 11