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sandwich al tonno di Subway

sandwich al tonno di Subway

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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480.0
calorie
20.0
proteine
44
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238g)
Calorie
480.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 580.0 mg 25%
Carboidrati Totali 44 g 16%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 5.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.6%
16.6%
46.8%
Grassi: 225 cal (46.8%)
Proteine: 80 cal (16.6%)
Carboidrati: 176 cal (36.6%)

About sandwich al tonno di Subway

Il Panino al Tonno di Subway è un delizioso mix di sapori freschi, con una generosa porzione di insalata di tonno saporita arricchita con croccante sedano e zesty maionese, il tutto avvolto nel tuo panino appena sfornato preferito. Originario della classica cucina del delicatessen americano, questo panino offre un morso soddisfacente perfetto per una pausa pranzo. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, alimenta la tua giornata offrendo un'opzione gustosa. Arricchiscilo con croccante lattuga, pomodori maturi e le tue verdure preferite per una rinfrescante croccantezza. Goditi il Panino al Tonno di Subway - una scelta salutare che non rinuncia mai al sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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