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panino sottomarino al tonno

panino sottomarino al tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.8
calorie
23.6
proteine
42.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
452.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.1%
21.7%
39.1%
Grassi: 170 cal (39.1%)
Proteine: 94 cal (21.7%)
Carboidrati: 170 cal (39.1%)

About panino sottomarino al tonno

Il panino sottomarino al tonno è una deliziosa combinazione di tonno fresco e saporito mescolato con maionese cremosa, sedano croccante e saporiti cetriolini, il tutto avvolto in un morbido panino appena sfornato. Questo classico preferito americano offre un assaggio della cucina costiera, rendendolo una scelta perfetta per il pranzo o una cena veloce. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore. Completalo con lattuga croccante, pomodori succosi e le tue condimenti preferiti per un'esplosione di sapori. Tuffati nella bontà di un panino sottomarino al tonno oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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