1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.0 g | 138% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bistecca di tonno
Il Filetto Di Tonno è un pezzo di pesce ricco e saporito, tipicamente proveniente dagli oceani blu profondi, ed è un pilastro delle cucine mediterranee e giapponesi. Ricco di proteine di alta qualità, è un'ottima scelta per i commensali attenti alla salute, offrendo acidi grassi omega-3 che supportano la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Il filetto di tonno è povero di grassi e fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Che sia grigliato, abbrustolito o servito come sushi, la sua consistenza carnosa e la sua versatilità lo rendono un'esperienza culinaria deliziosa. Goditi il sapore dell'oceano ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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