Insalata di tonno e spinaci

Insalata di tonno e spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Insalata di tonno e spinaci

Il Boccone di Sushi al Tonno è una deliziosa fusione di tonno fresco e di alta qualità, avvolto sapientemente in un delicato mix di riso per sushi e alghe. Originario del Giappone, questo piacevole piatto cattura l'essenza del sushi tradizionale offrendo un tocco moderno. Ricco di acidi grassi Omega-3, ogni boccone offre benefici per la salute del cuore, perfetto per coloro che cercano un'opzione nutriente. Con i suoi sapori decisi e la presentazione vivace, il Boccone di Sushi al Tonno non è solo un tripudio per il palato ma anche una scelta salutare per il tuo prossimo pasto. Indulgi nel sapore della bontà fresca dell'oceano oggi!