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bistecca di tonno al sesamo

bistecca di tonno al sesamo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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394.3
calorie
55.2
proteine
7.9
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 55.2 g 110%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
56.0%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 220 cal (56.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.0%)

About bistecca di tonno al sesamo

L'Anello di Tonno al Sesamo è un delizioso piatto fusion che unisce i ricchi sapori del tonno fresco dell'oceano con la croccantezza nutty dei semi di sesamo. Proveniente dalla cucina giapponese, questo piatto mette in evidenza la semplicità e l'eleganza del tonno di qualità sushi, leggermente saltato alla perfezione. Accompagnato da una spruzzata di saporita salsa di soia e una spolverata di cipollotti, esplode con il sapore umami. Pieno di proteine magre e acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, il Tonno al Sesamo è un'indulgenza senza sensi di colpa che non solo ha un gusto incredibile ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditi questo piatto vibrante che è sia nutriente che delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.