Panino al tonno con formaggio

Panino al tonno con formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
29.4
proteine
47.1
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.4%
22.7%
40.9%
Grassi: 211 cal (40.9%)
Proteine: 117 cal (22.7%)
Carboidrati: 188 cal (36.4%)

About Panino al tonno con formaggio

Il Sandwich di Tonno con Formaggio è una deliziosa fusione di sapori che unisce teneri pezzi di tonno miscelati con maionese cremosa, stratificati con la tua scelta di formaggio. Originario della cucina classica americana, questo sandwich offre un pasto soddisfacente e ricco di proteine, perfetto per pranzo o una cena leggera. Con i benefici salutari degli acidi grassi omega-3 del tonno, promuove la salute del cuore, mentre il formaggio aggiunge una ricca consistenza fusa. Considera l'utilizzo di pane integrale per aumentare il contenuto di fibre, rendendolo una scelta equilibrata. Indulgi in questo trattamento delizioso e nutriente in qualsiasi momento della giornata!