1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino al tonno con pane bianco
Il Panino al Tonno Sul Pane Bianco è un classico e confortante pasto apprezzato da molti. Questo semplice panino presenta tonno sfogliato mescolato con maionese cremosa, sedano croccante e un tocco di senape piccante, il tutto nascosto tra due fette di pane bianco soffice. Originario della cucina americana, è una scelta di pranzo di base, perfetta sia per i bambini che per gli adulti. Mentre il tonno fornisce acidi grassi omega-3 benefici per il cuore e proteine, il pane bianco offre meno fibra rispetto alle opzioni integrali. Goditelo come uno spuntino rapido e appagante, ma considera di bilanciarlo con verdure fresche o pane integrale per una versione più salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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